Des séances de yoga pour pratiquer sans ordre prédéfini. Vous choisissez celle qui vous attire et prenez du plaisir à sentir votre corps en mouvement. Ecoute, respect et complicité bienveillante sont les attitudes les plus bénéfiques pour unir votre corps et votre esprit.

12 méditations sur le coeur

12 méditations audios pour libérer et transformer vos émotions en nouvelles possibilités existentielles. Il n’y a pas d’ordre, choisissez un pétale et refaites la méditation tant que cela libère et transforme vos émotions. 

5 vidéos avec mouvements et sons thérapeutiques

Suite à un accident, j’ai pu récupérer la force et l’énergie de vivre grâce à ces mouvements et ces sons thérapeutiques.

J’ai cherché ce que je pouvais faire d’accessible dans mon état pour réactiver l’ensemble de mes systèmes qui fonctionnaient au ralenti. J’ai découvert les mouvements et les sons taoïstes du Qi-Gong.
Cela me semblait possible d’essayer dans mon état.  Et les effets ont été vraiment tangibles !

« Suivre sa Voie » – 7 méditations vidéos avec mudras, pour vous cheminer vers votre accomplissement.

Vous auriez envie de méditer, mais ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ou faire des mouvements mais sans suivre un cours régulier ?

« Suivre sa Voie » – 7 méditations pour le développement et l’épanouissement de l’Être, inspiré d’une conférence de Charles-Rafaël Payeur.

Gratuit : « Voici une méditation avec le mudra de la passion… qui attise la flamme intérieure et donne de l’élan pour vivre chaque instant avec enthousiasme. »

À travers 7 méditations guidées (7 vidéos), vous explorerez différentes dimensions de votre être, du contact intime avec les élans de votre cœur jusqu’à l’expression authentique de votre inspiration la plus profonde. 
Chaque méditation est accompagnée d’un mudra pour éveiller l’énergie spécifique de chaque étape de ce chemin de réalisation.